نقد و بررسی پودر ایزو پلاس الیمپ
پودر ایزو پلاس الیمپ به شکل پودری و برای تهیه نوشیدنی کربوهیدرات و الکترولیت به همراه ترکیب ویتامین‌ها در نظر گرفته شده است. این مکمل جذب آب را در زمان تمرینات فیزیکی افزایش داده و به پایداری استقامتی در زمان تمرین طولانی مدت کمک می‌نماید. ایزو پلاس اولیمپ برای بزرگسالانی که ورزش سخت و یا طولانی مدت انجام می‌دهند توصیه می‌شود، زیرا که در تمرینات ورزشی شدید، انرژی بدن به شدت کاهش یافته و مواد مغذی ارزشمند نیز از دست می‌رود. تمامی این موارد مانع از رسیدن فرد به نتایج دلخواه می‌شود. در چنین شرایطی نوشیدن ایزو پلاس ال کارنیتین به شما اجازه می‌دهد تمرینات ورزشی را برای مدت زمان طولانی‌تری انجام دهید.
آب و عضله سازی
شاید به شما هم گفته شده باشد که اگر بخواهید بدون افزایش چربی، عضلاتتان را حجیم کنید نیاز به خوردن غذاهای سالم، ورزش کردن و مصرف مکمل دارید. شما می‌توانید انواع رژیم‌ها را امتحان کنید، اما تا زمانی که مقدار کافی آب ننوشید نتیجه دلخواه را نخواهید دید. ایده آل این است که روزی ۸ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید و این فرایند در حین تمرینات ورزشی از اهمیت بالاتری برخوردار است. زیرا با عملکرد ارگان‌های بدن و سوخت و ساز سلول‌ها علاوه بر مصرف آب سلول‌ها و خروج بخار آب بیشتر از طریق بازدم، حرارت بدن بالا می‌رود و تعریق رخ می‌دهد. اما اگر بدن میزان آب کافی خود را دریافت نکند دچار افت انرژی و کاهش کیفیت عملکرد به میزان ۱۰ الی ۲۰ درصد خواهد شد. همچنین در حالت‌های شدیدتر نیز می‌تواند منجر به تهوع، سر درد، بیحالی و ضعف شود. از این رو ایزو پلاس اولیمپ با افزایش جذب آب از بروز چنین مشکلی جلوگیری خواهد نمود.
علت خستگی بعد از تمرینات ورزشی
تجمع مواد زائد و اضافی در اثر سوخت انرژی در عضله، یکی از اصلی‌ترین فاکتورهایی است که موجب خستگی عضلات در زمان تمرینات می‌شود. به علاوه عضله اسکلتی در زمان ورزش آمونیاک آزاد می‌کند و طبق گفته محققان این عامل یکی از موثرترین عوامل جهت خستگی عضلات در زمان تمرین می‌شوند. افزایش غلظت آمونیاک به دلیل نقش آن در تسریع گلوکز و تاثیر آن بر سیستم عصبی مرکزی با افزایش خستگی همراه است. حال اگر به دنبال بهبود ریکاوری عضلانی هستید سراغ مکمل‌هایی بروید که حاوی ترکیباتی مانند ال کارنتین باشند. زیرا این مکمل‌ها با شکستن پروتئین‌ها موجب ریکاوری بهتر و سریع‌تر می‌شوند.
ویژگی های پودر ایزو پلاس الیمپ
- افزایش جذب آب در زمان تمرینات ورزشی
- مناسب برای تمرین‌های فشرده و سنگین
- پایداری استقامت ورزشکار
مقدار مصرف
در روز حین تمرین، یک وعده (۵/۱۷ گرم= ۵/۱ پیمانه) را در ۲۵۰ میلی لیتر آب حل کنید.
لطفا دقت کنید
این فراورده صرفا مکمل ورزشی بوده و جهت تشخیص، درمان و پیشگیری از بیماری نیست.
مکمل ایزو پلاس نمی‌تواند جایگزین رژیم غذایی سالم و متنوع باشد.
مکمل را دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید.
این مقدار دوز را افزایش ندهید.
موارد منع مصرف
استفاده از مکمل Iso Plus الیمپ برای بیماران دیابتی مناسب نیست.
ترکیبات
شکر، مالتودکسترین، گلوکز، فرولاکتوز، تنظیم کننده اسیدیته، سیتریک اسید، اسید مالیک، ۱/۳% مواد معدنی (کلرید سدیم، نمک‌های پتاسیم، اسید اوروتوفسفریک، نمک‌های کلسیم، اسید اوروتوفسفریک، سدیم سیترات، کربنات منیزیم) حجم دهنده‌ها، صمغ عربی، صمغ زانتان، کربوکسی متیل سلولز سدیم، طعم‌دهنده‌ها
جدول ترکیبات
| ترکیبات | مقدار در هر ۱۰۰ گرم | درصد نیاز مصرف روزانه |
| انرژی | ۱۴۷۹Kj | ** |
| چربی | ۰g | ** |
| کربوهیدرات | ۸۷g | ** |
| فیبر | ۰g | ** |
| پروتئین | ۰g | ** |
| نمک | ۱,۶g | ** |
| ویتامین A | ۹۱۴,۳ µg | ۱۱۴% |
| ویتامین D | ۵,۷ µg | ۱۱۴% |
| ویتامین E | ۱۳,۷mg | ۱۱۴% |
| ویتامین C | ۹۱,۴mg | ۱۱۴% |
| تیامین | ۱,۲mg | ۱۱۴% |
| ریبوفلاوین | ۱,۶mg | ۱۱۴% |
| نیاسین | ۱۸,۳mg | ۱۱۴% |
| ویتامین B۶ | ۱,۶mg | ۱۱۴% |
| فولیک اسید | ۲۲۸,۵ µg | ۱۱۴% |
| ویتامین B۱۲ | ۲,۸ µg | ۱۱۴% |
| بیوتین | ۵۷,۱ µg | ۱۱۴% |
| پانتوتنیک اسید | ۶,۸mg | ۱۱۴% |
| پتاسیم | ۴۹۰mg | ۱۱۴% |
| کلسیم | ۱۴۳mg | ۱۱۴% |
| منیزیم | ۷۲mg | ۲۴,۵% |
| سدیم | ۰,۶۶g | ۱۷,۹% |
| ال گلوتامین | ۱۱۰۰mg | ۱۹,۲% |
| ال کارنیتین | ۲۸۵mg | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
